E-Book · Dr. Simone Koch

Dein Arzt hat dir die Abnehmspritze verschrieben. Aber wer begleitet dich durch den Alltag damit?

Übelkeit, Muskelabbau, die Angst vor schwerwiegenden Nebenwirkungen und die Frage „Muss ich das für immer nehmen?“: Dieses Buch beantwortet die Fragen, für die in der Sprechstunde keine Zeit war. Geschrieben von einer Ärztin, mit 20 Jahren klinischer Erfahrung, klar pro Spritze und ohne Angstmache.

Jetzt sichern 19 € Launch-Preis · Sofort als PDF · Inkl. Soforthilfe-Karte + Arzt-Leitfaden

Ist das für mich?

Dieses Buch ist für dich, wenn…

✔ Du hast Angst vor schwerwiegenden Nebenwirkungen und willst sie medizinisch eingeordnet bekommen

Augenprobleme, Schilddrüsenkrebs und Pankreatitis als die großen Ängste, dazu „Ozempic Face“, „Ozempic Teeth“ und Haarausfall: das Buch erklärt jede dieser Nebenwirkungen und ordnet das tatsächliche Risiko sachlich ein, statt dir Angst zu machen.

✔ Du spritzt seit Kurzem und kämpfst mit Übelkeit, die dir niemand richtig erklärt hat

Du willst wissen, wie du die ersten Wochen so überstehst, dass du die Therapie nicht gleich wieder abbrichst.

✔ Du hast Angst, unter der Spritze Muskeln zu verlieren

Du möchtest abnehmen und trotzdem stark bleiben, und suchst konkrete Mengen statt vager Ratschläge.

✔ Niemand will dir die Spritze verschreiben

Du brauchst eine Anleitung, wie du das Gespräch mit deinem Arzt vorbereitest und welche Argumente zählen.

✔ Du fragst dich, ob du das Medikament wirklich für immer brauchst

Du willst verstehen, wie ein Ausstieg über Muskelaufbau aussieht und wie realistisch ein Rebound ist.

✔ Dein Gewicht sinkt, aber das Essen wird zur Belastung statt zur Freude

Dir fällt das „High“ weg, das du früher über das Essen bezogen hast, und niemand hat dich darauf vorbereitet.

✔ Du willst die Spritze richtig nutzen, nicht nur weniger wiegen

Dein Ziel ist mehr Gesundheit, weniger Beschwerden und ein Körper, der wieder belastbar ist, nicht nur eine kleinere Zahl auf der Waage.

Das Problem

Warum die ersten Monate mit der Spritze die schwersten sind

Du liest von Schilddrüsenkrebs, Pankreatitis und Sehverlust und bekommst Angst, doch niemand erklärt dir, wie hoch das Risiko wirklich ist und was davon überhaupt belegt ist.
Du bekommst ein Rezept und einen kurzen Hinweis, aber niemand erklärt dir, wie du die Dosis so langsam steigerst, dass dich die Übelkeit nicht umwirft.
Du isst kaum noch etwas und verlierst Gewicht, doch ein großer Teil davon sind Muskeln, weil dir niemand gesagt hat, wie viel Eiweiß du jetzt brauchst.
Du spürst, dass das Essen als Trost und Belohnung wegfällt, und keiner hat dich darauf vorbereitet, dass genau das viele Menschen in eine Stimmungskrise bringt.
Du fragst dich, ob du die Spritze für immer brauchst, und findest im Internet vor allem Angstmache statt einer ärztlichen Einordnung.

Jetzt sichern: 19 €

Nach dem Buch

Was du danach weißt

Wie du die Dosis so langsam steigerst, dass Übelkeit und Erbrechen beherrschbar bleiben.
Was bei Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen und Blähungen wirklich hilft.
Wie viel Eiweiß du jetzt brauchst und wie du es schaffst, wenn kaum etwas runtergeht.
Warum deine Muskeln der wichtigste Schutz sind und welches Minimum an Training reicht.
Wie du das Gespräch führst, wenn dir niemand die Spritze verschreiben will.
Wie gefährlich die großen Ängste wirklich sind: Augenprobleme, Schilddrüsenkrebs und Pankreatitis sachlich eingeordnet.
Was es mit „Ozempic Face“, „Ozempic Teeth“, Haarausfall, Zyklus und Hitzewallung auf sich hat und was dagegen hilft.
Warum dir das Essen als Belohnung fehlt und welche Quellen für Freude an seine Stelle treten können.
Ob du das Medikament für immer brauchst und wie ein Ausstieg über Muskelaufbau gelingt.

Wichtig zu wissen Dieses Buch ersetzt keine ärztliche Behandlung. Es gibt dir das Wissen, um deine Therapie zu verstehen und gemeinsam mit deinem Arzt die besten Entscheidungen für dich zu treffen.

Ein Blick ins Buch

Dein GLP-1-Begleiter

Kompakt und vollständig: Das Buch geht einmal durch alle wichtigen Punkte und vertieft genau dort, wo es im Alltag wirklich klemmt, beim Nebenwirkungs-Management und bei der Eiweißversorgung. Geschrieben für dich, nicht für Fachleute.

19 Kapitel in 5 Teilen · PDF, sofort verfügbar · Quellenverzeichnis im Buch

Im Bild: eine Originalseite, Kapiteleinstieg in Teil 2, „Die ersten Wochen gut überstehen“.

Teil 1

Verstehen, was passiert

Wie GLP-1 wirkt, warum Adipositas eine chronische Erkrankung ist und kein Willensproblem, und wie du an ein Rezept kommst.

Teil 2

Die ersten Wochen gut überstehen

Übelkeit und Verdauung in den Griff bekommen, so langsam wie möglich steigern und das Spritzen im Alltag.

Teil 3

Richtig abnehmen statt nur weniger wiegen

Warum deine Muskeln das Wichtigste sind, wie du genug Eiweiß schaffst und welches Minimum an Bewegung wirkt.

Teil 4

Was sich an Körper und Psyche verändert

Haut, Haare, Zyklus und Hormone, die großen Ängste sachlich eingeordnet, und die wegfallende Belohnung durch Essen.

Teil 5

Dranbleiben und irgendwann wieder aufhören

Was unter der Therapie alles besser wird, ob du das Medikament für immer brauchst und wie ein Ausstieg gelingt.

Verständlich erklärt

Geschrieben für dich, nicht für Fachleute

Jedes Kapitel ist so erklärt, dass du es ohne medizinisches Vorwissen verstehst, mit klaren Grafiken statt Fachjargon.

Deine Autorin

Dr. med. Simone Koch

Ärztin · Koch Gesundheit

20 Jahre klinische Erfahrung in funktioneller und Präzisionsmedizin
3.500+ Patienten bei Gewicht, Stoffwechsel und Hormonen begleitet
5 Bestseller zu Schilddrüse, Autoimmunerkrankungen und Hormongesundheit
Klar pro GLP-1, ohne Angstmache und ohne Kooperation mit Herstellern

„Die Spritze ist ein gutes Medikament. Was fehlt, ist jemand, der dir den Alltag damit erklärt.“

Dein Paket

Alles, was du bekommst

Das Buchpaket im Launch-Preis enthalten

Das Buch „Dein GLP-1-Begleiter“19 Kapitel, sofort als PDF

24 €

BonusSoforthilfe-Karte gegen Übelkeiteigene Datei, Sofortmaßnahmen auf einen Blick

7 €

BonusArzt-Gesprächsleitfadeneigene Datei, gut vorbereitet in die Sprechstunde

7 €

Gesamtwert Buchpaket ~~38 €~~19 € im Launch

Power-Paket dazu optional im Checkout, +10 €

Bonus7-Tage-Eiweißplankonkrete Mengen und Beispieltage

14 €

BonusSupplement-Checklistewas sinnvoll ist und was du dir sparst

7 €

BonusBlutwert-Checkliste fürs Arztgesprächdie Werte im Verlauf im Blick

7 €

BonusEiweiß-Tracking mit KIEiweißmenge ohne Rechnen erfassen

7 €

BonusFortschrittstrackerGewicht, Dosis und Beschwerden festhalten

7 €

BonusStimmungs-Selbsttest (PHQ-9)Veränderungen der Stimmung früh bemerken

4 €

BonusQuellenverzeichnis als Einzeldokumentalle Studien zum Nachschlagen

3 €

Gesamtwert Power-Paket ~~49 €~~10 € im Checkout

Eiweißreiche Lebensmittel für die Versorgung unter der Abnehmspritze

Jetzt sichern: 19 €

Unser Versprechen

„Nichts gelernt, Geld zurück“

Du hast das Buch durchgearbeitet und nichts Neues gelernt? Schreib uns innerhalb von 30 Tagen, du bekommst dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.

Dies ist eine freiwillige Zufriedenheitsgarantie. Für digitale Inhalte besteht nach Beginn der Nutzung kein gesetzliches Widerrufsrecht.

Noch unsicher?

Ist das Buch gegen die Abnehmspritze?

Im Gegenteil. Simone steht klar hinter GLP-1 als gutem Medikament. Das Buch macht keine Angst, sondern hilft dir, die Therapie sicher und erfolgreich zu nutzen.

Brauche ich medizinisches Vorwissen?

Nein. Alles ist so erklärt, dass du es ohne Hintergrund verstehst, so wie Simone es ihren Patienten erklärt.

Ich spritze schon länger. Lohnt sich das Buch noch?

Gerade dann. Du lernst, deine Eiweißversorgung und deinen Muskelschutz zu verbessern und dich auf die Frage vorzubereiten, ob und wie du irgendwann wieder aussteigst.

Ersetzt das Buch den Arzt?

Nein. Es gibt dir das Wissen, um deine Therapie zu verstehen und gut vorbereitet in die Sprechstunde zu gehen.

Gilt das für alle Wirkstoffe?

Ja. Das Buch ist markenneutral und gilt für die gängigen GLP-1-Medikamente wie Semaglutid und Tirzepatid.

Wie bekomme ich das Buch?

Direkt nach dem Kauf als PDF zum Herunterladen. Du kannst sofort loslegen.

Bekomme ich mein Geld zurück, wenn ich unzufrieden bin?

Ja. Mit unserer „Nichts gelernt, Geld zurück“-Garantie, 30 Tage lang ohne Bedingungen.

Dein Arzt hat dir die Abnehmspritze verschrieben. Aber wer begleitet dich durch den Alltag damit?

Dieses Buch ist für dich, wenn…

✔ Du hast Angst vor schwerwiegenden Nebenwirkungen und willst sie medizinisch eingeordnet bekommen

✔ Du spritzt seit Kurzem und kämpfst mit Übelkeit, die dir niemand richtig erklärt hat

✔ Du hast Angst, unter der Spritze Muskeln zu verlieren

✔ Niemand will dir die Spritze verschreiben

✔ Du fragst dich, ob du das Medikament wirklich für immer brauchst

✔ Dein Gewicht sinkt, aber das Essen wird zur Belastung statt zur Freude

✔ Du willst die Spritze richtig nutzen, nicht nur weniger wiegen

Warum die ersten Monate mit der Spritze die schwersten sind

Was du danach weißt

Dein GLP-1-Begleiter

Verstehen, was passiert

Die ersten Wochen gut überstehen

Richtig abnehmen statt nur weniger wiegen

Was sich an Körper und Psyche verändert

Dranbleiben und irgendwann wieder aufhören

Geschrieben für dich, nicht für Fachleute

Dr. med. Simone Koch

Alles, was du bekommst

Das Buchpaket im Launch-Preis enthalten

Power-Paket dazu optional im Checkout, +10 €

„Nichts gelernt, Geld zurück“

Dein GLP-1-Begleiter

Noch unsicher?

Du musst die ersten Monate nicht allein durchstehen.