BREATHWORK SESSIONS
 

Das Breathwork Paket enthält 11 Audiodateien, die als Download nach dem Kauf zur Verfügung stehen.

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Atmung kann uns dabei helfen unser Nervensystem zu regulieren und führt uns in Zustände hinein, die wir sonst niemals erreichen könnten.   Gleichzeitig hilft eine regulierte Atmung dabei diverse Beschwerden wie Asthma, Angststörungen, aber auch hormonelle Dysbalancen zu verbessern.

 

In diesem Paket findest du 11 von mir geführte Breathwork Sessions, bei denen ich dich gezielt und ruhig anleite Atemübungen durchzuführen. Von langsamen und ruhigen Atemübungen bis zu intensiven und schnelleren ist alles dabei.

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