Publikationen
Schilddrüse, Autoimmun & Stoffwechsel — die Standardwerke.
Fünf Bücher zu Schilddrüse, Autoimmunerkrankungen und Stoffwechselgesundheit — für Patientinnen, die verstehen wollen, und Fachleute, die tiefer gehen.
Schlank und voller Energie bei Hashimoto
Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster
2022 · TRIAS Verlag · ISBN 978-3-432-11320-3
Der Schlüssel zu nachhaltigem Gewichtsverlust liegt nicht in Diäten, sondern im Verständnis des eigenen Stoffwechsels. Dieses Buch verbindet aktuelle Forschung mit praktischen Strategien — für alle, die verstehen wollen, warum ihr Körper so reagiert, wie er es tut.
Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm
Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen
2021 · TRIAS Verlag · ISBN 978-3-432-11318-0
Chronische stille Entzündungen sind die Wurzel vieler moderner Erkrankungen. Dieses Buch zeigt, wie Ernährung, Lebensstil und gezielte Interventionen Entzündungsprozesse im Körper regulieren können — evidenzbasiert und alltagstauglich.
Happy Hashimoto — Das Kochbuch
Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
2021 · mit Yavi Hameister · riva Verlag · ISBN 978-3-7423-1720-9
Gemeinsam mit Yavi Hameister: Über 75 Rezepte, die speziell für Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis entwickelt wurden. Entzündungshemmend, nährstoffreich und ohne Kompromisse beim Geschmack.
Autoimmunhilfe
Beschwerdefrei leben durch lektinarme Ernährung — 80 Rezepte gegen Hashimoto, Reizdarm & Co
2020 · Südwest Verlag · ISBN 978-3-517-09785-5
Der umfassende Ratgeber zu Autoimmunerkrankungen: Wie lektinarme Ernährung Beschwerden lindern kann, mit 80 alltagstauglichen Rezepten und wissenschaftlicher Einordnung.
Happy Hashimoto
BestsellerEin praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit
2019 · mit Yavi Hameister · mvg Verlag · ISBN 978-3-7474-0123-1
Der Bestseller zur Hashimoto-Thyreoiditis. Ein umfassender Ratgeber, der Betroffenen hilft, ihre Erkrankung zu verstehen, die richtigen Fragen zu stellen und ihren eigenen Weg zu finden — jenseits von Standardtherapie und Resignation.